Categoria: Comportamento

Dicas para aliviar a carga mental

“Meu marido adora convidar nossos amigos para um churrasco, que ele prepara muito bem, e é muito elogiado por todos. Mas sou eu quem organizo tudo, chamo as pessoas, arrumo a casa, providencio um monte de coisas, que ninguém percebe e, claro, ninguém me elogia!” Esse é o desabafo de uma participante

Continue lendo

Você sabe o que é agilidade emocional?

É preciso desenvolver flexibilidade de pensamentos e sentimentos para reagir da melhor forma possível ao que a vida nos apresenta. Para isso, apesar das tensões, pressões e exigências da vida complexa e de mudanças rápidas que caracterizam o século XXI, precisamos aprender a relaxar e a encontrar o

Continue lendo

Relacionamento abusivo entre crianças

De uma mãe preocupada: “Percebo que minha filha de oito anos está estressada com uma amiga da escola que não a deixa em paz: não quer que ela converse com outras meninas, liga várias vezes por dia, ameaça de acabar com a amizade se ela lhe desobedecer. Minha filha gosta dessa menina, mas não gosto [

Continue lendo

É preciso liberar o poder masculino de cuidar!

Essa é uma das ideias centrais do Relatório do estado da paternidade no mundo (2019), organizado pela ONG Promundo que lidera a campanha MenCare, , cujo objetivo é promover o desenvolvimento de meninos e homens como cuidadores, estimular o envolvimento ativo com a paternidade positiva, a prevenção d

Continue lendo

Você vive na prisão das expectativas?

“Percebi que vivi muito tempo da minha vida tentando preencher as expectativas dos outros. Consegui aprender a dizer Não e isso é libertador!”; “Como descobrir se uma expectativa é genuína ou imposta pela sociedade?” Foram muitas perguntas e comentários sobre o que fazer com nossas expectativas, na

Continue lendo

Libere sua criatividade superando o medo!

A zona de conforto é bem desconfortável! Foi o comentário de uma pessoa que assistiu à transmissão ao vivo sobre esse tema.  Sim, há muita gente que se obriga a permanecer em relações insatisfatórias, permanece em um trabalho frustrante, encolhe seu espaço vital porque o medo de sair de onde está é

Continue lendo

Ô mãe, ô pai! O casal parental soterrou o homem e a mulher?

Quantos casais passam a se chamar assim depois que os filhos nascem? Isso, na maioria das vezes, significa que a função de cuidar dos filhos passou a ser a prioridade número um, e a curtição do casal ficou em segundo (ou em terceiro) plano. A boa notícia é que isso não precisa acontecer! O desejo […

Continue lendo